Le piante per la camera dei bambini: giocare e imparare meglio

Numerosi studi scientifici hanno confermato gli effetti positivi delle piante sull’uomo. Tuttavia, persistono ancora alcune convinzioni, come quella che le piante da appartamento durante la notte rubano l’ossigeno. In teoria ciò è anche vero: le piante, di per sé, sono note per produrre l’ossigeno attraverso la fotosintesi. Sebbene anche durante il giorno abbiano bisogno di ossigeno per questo processo, tuttavia questo fabbisogno viene compensato dall’assorbimento di anidride carbonica. Alla fine, a conti fatti, quando c’è luce naturale abbiamo un eccesso di ossigeno prodotto con la fotosintesi.

La fotosintesi clorofilliana comunque ha luogo solamente in presenza di luce. Di notte pertanto, la fotosintesi non ha luogo e le piante non producono ossigeno. Ma non rimangono certo inattive: infatti, mentre noi dormiamo, le nostre verdi compagne di stanza assorbono ossigeno e rilasciano anidride carbonica.

Diciamo quindi che ci rubano un po’ di ossigeno. Tutto questo suona peggio di quanto non sia in realtà: di notte, le piante da appartamento consumano molto meno ossigeno di un animale domestico o di una persona. Quindi, fintanto che la stanza non è completamente piena di piante, non dobbiamo temere che le nostre compagne verdi ci rubino l’ossigeno di notte. Chi comunque vuole andare sul sicuro, può optare per delle piante da appartamento che di notte non necessitano di ossigeno, come ad esempio la sanseveria, l’aloe e le orchidee.

Anche la paura della muffa trattiene alcuni dall’affidare le piante da appartamento ai propri figli. Ma le piante da vaso possono davvero essere causa di muffa? Nel terriccio effettivamente può formarsi della muffa, ma la cosa diventa problematica solamente quando si innaffia troppo spesso. Ciò infatti può provocare dei ristagni d’acqua nel terriccio, che successivamente potrebbe iniziare a marcire. E questo causa la muffa. Nel caso che Lei dovesse scoprire della muffa nelle Sue stanze, abbiamo una guida sul tema Riconoscere la muffa, eseguire controlli e rimuoverla

Le piante nella camera dei bambini naturalmente non devono essere velenose. Scegliendo quelle facili da curare, che perdonano eventuali errori d’innaffiatura, magari a volte troppa o troppo poca acqua, e di corporatura robusta, che non disdegnano un’attenzione anche esuberante, si avranno le piante perfette per la camera dei giochi e da letto dei propri pargoli.

Già alla fine degli anni ottanta, la NASA (National Aeronautics and Space Administration) in uno studio di vasta portata (pagina di destinazione in inglese) sulla purificazione dell’aria nelle stazioni spaziali, ha scoperto che le piante possono influenzare positivamente il clima domestico salutare negli ambienti interni. Questo autorevole studio rimane ad oggi fondamentale ed elenca una serie di vantaggi delle piante da appartamento:

1. Miglioramento del clima domestico
2. Funzione di filtro dell’aria
3. Insonorizzazione
4. Aiuto per la riduzione dello stress
5. Aumento della produttività
6. Assunzione di responsabilità

Vantaggi di cui tutti beneficiamo e che dimostrano che le piante sono assolutamente adatte a stare nelle camere dei bambini.

Le piante da appartamento di giorno contribuiscono a creare un clima salutare all’interno della casa. Generalmente, le camere dei bambini di giorno servono per giocare e quindi nei giorni più freddi vengono riscaldate bene prima di essere utilizzate la sera come camere da letto. Il riscaldamento, soprattutto in inverno può seccare molto l’aria, per cui spesso nelle camere dei bambini l’umidità è al di sotto del valore ottimale, cioè dal 40 al 65 percento. Ciò può causare la secchezza delle mucose di bocca, naso e gola, aumentando così la predisposizione a raffreddori o i disturbi nei soggetti asmatici o allergici. Oltre all’ossigeno, le piante rilasciano umidità nell’aria, migliorandone così la qualità. Ventilare costantemente è comunque sempre consigliabile.

Le piante sono buon alleato contro l’aria secca perché rilasciando umidità aumentano durevolmente la qualità dell’aria. Dallo studio della NASA è inoltre emerso che le piante da appartamento sono in grado di filtrare e ridurre le sostanze nocive dall’aria. Quindi determinati tipi di piante possono garantire un’aria ambiente salutare?

Purtroppo solo in parte: le condizioni in cui è stato effettuato lo studio dell’ente spaziale non sono presenti nelle abitazioni normali. Per ottenere un effetto simile di purificazione dell’aria, occorrerebbe collocare tantissime piante nella stanza. E questo avrebbe l’effetto negativo già menzionato sopra: quante più piante ci sono in un ambiente chiuso, tanto più ossigeno consumano nelle ore notturne, per cui la qualità dell’aria di notte poi peggiora.

La quantità di sostanze nocive presenti in una stanza dipende comunque sempre anche dalla ventilazione. Specialmente nelle camere dei bambini, che in genere sono molto riscaldate, bisognerebbe provvedere a una corretta ventilazione periodica o meglio: effettuare un vero e proprio ricambio dell’aria per espellere le sostanze nocive. Questo di norma aiuta anche a contrastare l’aria troppo secca o umida. Consigliamo di usare un igrometro per garantire un’umidità dell’aria ottimale e per far fronte a eventuali scostamenti.

Quando i cavalieri combattono con i super-eroi, quando si gioca con i mattoncini delle costruzioni o ci si litiga tra fratelli e sorelle, spesso c’è tanto rumore nelle camere dei bambini. In questo caso le piante possono essere dei validi alleati per combattere il rumore. Proprio come i tappeti, assorbono i suoni e riducono il rumore, soprattutto le sgradevoli alte frequenze, come per esempio le grida dei bambini, che si sentono forti e chiare anche se la cameretta è nel sottotetto.

Anche se non ce lo sappiamo spiegare esattamente, noi esseri umani stiamo meglio se siamo circondati da piante verdi. Nell’era della digitalizzazione, siamo esposti quotidianamente a tanti stimoli visivi, quando quasi tutto il giorno stiamo seduti davanti al computer o abbiamo lo sguardo abbassato sul display del cellulare. Ne conseguono: segni di affaticamento e stress. Questo riguarda soprattutto le nuove generazioni e i bambini.

Un sovraccarico di stimoli esterni, magari a causa di troppe attività ricreative senza pause e il continuo sfarfallio degli schermi possono tra l’altro provocare nei bambini disturbi del sonno e della concentrazione. Prima di andare a dormire o di studiare, la cosa migliore è concentrarsi su qualcosa che abbia un basso effetto stimolante, come per esempio le piante. Nel 1996, la professoressa Virginia Lohr, in uno studio sui vantaggi delle piante, ha scoperto che le piante riducono gli indicatori fisici dello stress. Questi segnali si manifestano per esempio con un aumento della pressione sanguigna e con frequenza cardiaca accelerata. Apparentemente, già soltanto la vista della natura, anche sotto forma di piante da appartamento, ci rilassa e ci aiuta a ridurre lo stress.

Ma le piante non ci aiutano solo a gestire lo stress, bensì contribuiscono anche a favorire la concentrazione e aumentano la nostra produttività. Tra l’altro, ciò è legato all’evoluzione: l’umanità si è sviluppata con - o meglio - nella natura, ed è rimasta legata ad essa, il che ne spiega gli effetti rilassanti. A questo riguardo, da alcuni studi (pagina di destinazione in inglese) è emerso che anche solo la presenza passiva delle piante ci porta dei benefici. Questi effetti sono già stati testati su studentesse e studenti che dovevano svolgere vari compiti. Risultato: le studentesse e gli studenti che avevano svolto queste mansioni in stanze con vista su alberi e prati, sono risultati essere più produttivi e meno stressati rispetto a quelli la cui vista all'esterno spaziava su edifici, parcheggi o strade.

Ecco perché nelle scuole e negli asili si punta sempre maggiormente sulle piante da interno, affinché la loro vista offra dei brevi momenti di relax e sollievo, in modo da potersi ricaricare per riprendere poi le proprie mansioni con una maggiore concentrazione. Questo è senza dubbio uno dei motivi per cui è consigliabile riportare più natura nelle nostre case, sia attraverso le piante che con grandi finestre, che fanno sfumare i confini tra interno ed esterno. Le finestre ci offrono tra l’altro un doppio vantaggio: attraverso di esse entra molta luce naturale negli ambienti interni, il che non soltanto è essenziale per la fotosintesi delle piante, ma migliora anche il benessere e l’umore delle persone.

Il contatto con le piante porta benefici sia ai bambini che agli adulti. Oltre agli aspetti che riguardano la salute, le piante sono preziose per i bambini anche dal punto di vista pedagogico. Infatti non si tratta soltanto di collocare le piante come decorazione nelle camerette dei bambini, ma soprattutto di ciò che i bambini possono imparare dal contatto con i loro coinquilini verdi: occuparsi di una pianta favorisce la responsabilizzazione. Bisogna innaffiarla regolarmente e a volte rinvasarla. Assieme alla pianta cresce anche il senso di responsabilità dei bambini. Se magari all’inizio potranno ancora avere bisogno dell’aiuto dei genitori, poi, con il tempo, i bambini potranno occuparsi sempre più autonomamente della pianta e assumersi più responsabilità. Poi non dimentichiamoci di quanto sia affascinante per i bambini vedere crescere la loro pianta e sapere che sono loro stessi a doversi occupare della propria piccola giungla urbana! Magari un’idea potrebbe essere quella di allestire un giardino in bottiglia!

Piante nella camera dei bambini? Sì! Ma vale anche per i neonati? A questo riguardo molti sono dubbiosi, proprio per gli stessi motivi che riguardano le piante nella camera dei bambini. Chi si preoccupa della muffa sul terriccio, potrà optare per una pianta poco odorosa e non velenosa, che cresce nel granulato di argilla. Il granulato di argilla è meno soggetto alla muffa, anche se bisogna tenere conto che è più facile da inghiottire. Comunque, collocare le piante da appartamento in modo che non siano accessibili ai bambini più piccoli, è semplice. Le piante si possono ad esempio collocare in una mini-serra, anche molto decorativa. I davanzali, inoltre, sono spesso fuori della portata dei bambini.

È vero che la terra del vaso, in linea di massima, costituisce terreno fertile per la proliferazione di germi patogeni. Un chiaro no alle piante nella camera di un neonato va comunque detto solamente in caso di una diagnosi di allergia alle muffe.